Diäten

Bild:Der Traum vom Schlanksein

Werbung, Film und Fernsehen sowie Zeitschriften geben uns ein Idealbild vor, dem viele Menschen nacheifern. Dabei ist es nicht entscheidend, Modelmaße zu haben, sondern vielmehr durch eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung das "Wohlfühlgewicht" zu erreichen. Sinnvoller als das Ausprobieren diverser Diäten, die den gewünschten Erfolg innerhalb kurzer Zeit meist nur versprechen und nicht auf Dauer halten, ist eine generelle Ernährungsumstellung und Sport " auf diese Weise nehmen Sie gesund ab und können Ihr Idealgewicht auch langfristig halten.

Unter diesen Gesichtspunkten habt die STGKK gängige Diätformen für Sie unter die Lupe genommen und bewertet.

 

Die Ergebnisse finden Sie auf der Homepage der

Steiermärkischen Gebietskrankenkasse (STGKK) in der Linkübersicht.

 

 

 

 

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